Mens sana in bloggere sano!

0 Flares 0 Flares ×

Mai intai m-am lasat de fumat. S-a intamplat acum un an, patru luni si 28 de zile – dupa 15 ani de fumat aproape un pachet si jumatate pe zi.

Apoi, dupa ce am acumulat un kilogram-doua in plus, am tinut dieta daneza de 13 zile care n-a functionat prea bine, ca am pus la loc kilogramele respective in scurta vreme. In acelasi timp, am pornit ofensiva impotriva celulitei de care usor te molipsesti, dar greu scapi: tratementele corporale care mi-au facut foarte bine, in special sauna cu infrarosii, de care marturisesc ca am dezvoltat o mica dependenta.

Am inceput sa merg la sala si am descoperit o noua metoda de fitness, cu nume ciudat si rezultate rapide. M-am minunat cand am vazut cate sporturi cu nume fistichii se practica in zilele noastre.

Am donat sange, am fost la dentist, m-am fortat sa beau 2l de apa plata, am invatat sa folosesc corect cosmeticele si sa comunic pozitiv, am vazut ce se intampla la o tabara de reformare pentru barbati si am invatat de la Mihaela Berciu cum sa ma imbrac in viata profesionala, am luat lectii de dans cu Bursucul si mi-am instalat aplicatii de sanatate pe telefon.

Acum, privind retrospectiv, imi dau seama inca o data ca e usor sa fii fericit cand te compui din ganduri pozitive si din suma tuturor micilor reusite din viata.

E timpul sa ma recunosc invinsa in fata tuturor chestiilor sanatoase care m-au “napadit” in ultima vreme: da, am devenit adepta lucrurilor frumoase care contribuie la o viata de calitate. Ai putea spune ca am facut destule, dar saga obiceiurilor sanatoase abia acum incepe!

Pentru ca, asa cum vezi si tu mai sus, o viata sanatoasa e compusa dintr-o groaza de chestii pe care trebuie sa le facem si le omitem cu atata usurinta, in perioada urmatoare vreau sa ma concentrez si sa-ti transmit noi experiente care sa contribuie la o viata de calitate.

Pentru asta, am nevoie de ajutorul tau ca sa descoperim impreuna cele mai eficiente #obiceiurisanatoase. De exemplu, inca mai am nevoie de ceva vointa pentru a manca micul dejun. Sau pentru a-mi face benevol un set de analize cap-coada. Sau…

Deci? Tu ce imi sugerezi pentru o minte sanatoasa intr-un corp sanatos, pe un blog sanatos?:)

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Pin It Share 0 Google+ 0 0 Flares ×
Comments
  1. Cat
    |   
    • Raluca Popa
      |   
  2. Alina Constantinescu
    |   
  3. elementfifth
    |   
  4. Raluca Popa
    |   
  5. Alina Constantinescu
    |   
    • Raluca Popa
      |   
  6. prolit
    |   
  7. Ovidiu
    |   
  8. pietricel
    |   
  9. Nebunia
    |   
  10. kellogs
    |   
  11. Ana.
    |   
  12. Blogul lu'SoRa
    |   
  13. ghita
    |   
  14. Dorin
    |   
    • Raluca Popa
      |   
      • prolit
        |   
  15. Roxy's blog
    |   
  16. Sunshine
    |   
0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Pin It Share 0 Google+ 0 0 Flares ×
Read previous post:
Vanzatori cu capul in nori

La covrigaria de la colt: - Buna ziua, as dori si eu un covrig cu mac si sare, multumesc. -...

Close