Diversele retete din viata unei fete. Acum si pe culori.

0 Flares 0 Flares ×

Recunoasteti ca nu v-ati fi asteptat ca ideea de sortare pe culori sa patrunda atat de imperativ in vietile voastre, incat sa ajunga si pe farfurie. Dupa dieta de 13 zile, mancatul pe intuneric si alte extravagante culinare, ajung la concluzia ca nu putine sunt modalitatile in care omul jongleaza cu mancarea, ca de exemplu:

  • Tinem diete. Disociate sau combinate, axate pe proteine, pe legume, pe sucuri, fructe. Uneori pe apa chioara.
  • Devenim vegetarieni. Ovo-lacto-vegetarieni, mancatori de peste, vegani, raw vegani, fructarieni. Uneori adepti ai hranei cu aer.
  • Triem mancarea in functie de anumite mofturi, pofte, alergii sau predispozitii. Ce sa mai, oferta culinara a zilelor noastre e facuta harcea-parcea.

Atunci, de ce nu si pe culori? Ideea mi-a venit dupa ce am experimentat albirea dentara la Dentestet. In urmatoarele 3 zile nu am avut voie sa mananc chestii pigmentate puternic, precum sosul de rosii, fructele de padure, vinul rosu, cafeaua (auuuuu!), ceaiul sau cola. De fapt, medicul mi-a sugerat ca ar fi bine sa trec pe alimente cat mai deschise la culoare in perioada critica, asa ca am inceput sa filtrez mancarea dupa acest nou si neobisnuit criteriu.

Ce poti manca alb? In primul rand trebuie sa faci niste concesii. Aici nu-i albul alb si nici negrul negru, totul e in nuante, altfel mori de foame:) Si merele verzi, de pilda, sunt tot “mancare alba”.

  • Baza pleaca din categoria lactatelor. Lapte, iaurt, branza dulce, branza sarata, branza cu smantana, crema de branza, in fine, branza pana visezi urat.
  • Dupa aia, piept de pui. Mai degraba fiert, ca la gratar deja incepe sa paraseasca nuanta dorita si nu se mai cheama carne alba. Nici pestele fiert nu-i de lepadat, desigur. Totul ca la regim. Daca suporti garnitura de orez fiert alaturi, esti deja erou. Daca nu, piure – cu muuuult lapte:)
  • Fructe? Sus-numitele mere verzi, un strugure alb, un pepene galben, o banana…
  • Dulciuri: nuga, ciocolata alba sau frisca.

Cred ca v-ati prins deja ca regimul culorii albe e unul din cele mai restrictive pe care le poate experimenta cineva. La sfarsitul celor trei zile eram deja lesinata de pofta unei guri de Cola si a unei patratele de ciocolata.

Dincolo de dantura, n-am remarcat beneficiile initiativei albe:) Ba, dimpotriva, am senzatia ca ea creeaza un dezechilibru in organism, asadar n-ar fi tocmai oportuna.

Dar ma intreb oare cum ar fi o dieta neagra (mure, cola, merlot, ciuperci de lemn, vita in soia, tort de ciocolata), o dieta rosie (rodii, fructe de padure, grapefruit, carne de care poftesti, pepene rosu, capsuni, cirese) sau o dieta verde (salata verde, ardei gras, dovlecei, bomboane de menta si jeleuri).

Voi ce ziceti? Ati reusi, la nevoie, sa sortati mancarea pe culori?:)

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Pin It Share 0 Google+ 0 0 Flares ×
Comments
  1. Copila blonda
    |   
  2. Claudiu B
    |   
  3. Raluca Popa
    |   
  4. Manuel
    |   
  5. Ionouka
    |   
  6. Raluca Popa
    |   
  7. Tomata cu scufita
    |   
    • Raluca Popa
      |   
0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Pin It Share 0 Google+ 0 0 Flares ×
Read previous post:
Mi-au fost dati papuceii!

Nu, nu la figurat, ci chiar la propriu, si n-a fost prilej de depresie, ci dimpotriva o experienta foarte placuta....

Close